Waarom Judo?

18 april 2016

Voor iedereen die zich afvraagt of judo goed is voor hem, haar, zoon of dochter, hieronder een uitleg.

Judo is eigenlijk voor iedereen goed om te doen. Je krijgt er niet alleen spierballen van, je leert ook samenwerken en elkaar te respecteren. Omdat je allerlei worpen en houdgrepen leert word je een stuk zekerder van jezelf. Bovendien is het natuurlijk altijd leuk om lekker te stoeien en iemand anders op de grond te werpen. Je leert met je verlies om te gaan en je wordt weerbaarder! Daarnaast kan je er ook lekker al je energie in kwijt, of de sleur van alle dag er even lekker uit trainen.

Doordat je al je spieren gebruikt bij judo wordt het vaak door artsen aanbevolen voor kinderen waar de motoriek wat achterblijft.
Ook zijn er veel goede verhalen bekend over judo en kinderen met ADHD of autisme.
Voor kinderen met een verstandelijke beperking wordt er G-judo gegeven.

Je kan al beginnen met judoën vanaf 4-5 jaar en je kan hier heel lang mee door gaan.

Judo heeft een positieve invloed op:

Sociale ontwikkeling

  • Sportiviteit, kunnen omgaan met winnen en verliezen
  • Doorzettingsvermogen
  • Zelfbeheersing
  • Respect voor elkaar
  • Samenwerken

Lichamelijke ontwikkeling

  • Leren van valtechnieken
  • Alle aspecten van bewegen, zoals rennen, draaien, keren, werpen en vallen
  • Leren begrijpen van begrippen als onder, boven, links, rechts

Motorische ontwikkeling

  • Verbeteren van het coördinatievermogen
  • Ontwikkelen van evenwicht

Ben je geïnteresseerd of lijkt het jou leuk om een judoka te zijn? Kom dan eens langs om te kijken. Meedoen mag natuurlijk ook!